Vini Yoga für Kinder
Vini Yoga für Kinder fördert ihre körperwahrnehmung und ihre geistige Entwicklung.
Vini Yoga für Kinder
Die Kindheit ist die Zeit des besonders schnellen Wachstums und Lernens. Es geht um das Erlernen von Basiskompetenzen der Körperwahrnehmung, Widerstandskraft, Selbstachtung, Beziehungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und das Finden der eigenen Identität. Yoga kann diese Entwicklungsaufgaben positiv beeinflussen. Es unterstützt in achtsamerweise den Körper als Erfahrungsfeld wahrzunehmen und fördert durch die Yogapraxis die Entwicklung des eigenen Körpergefühls. Der Körper/ die Wirbelsäule wird durchbewegt und die Atemarbeit reguliert das Nervensystem.
Kurs
Die Yogastunde mit Kindern ist anders aufgebaut als bei Erwachsenen. Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und viel Fantasie, welche in die Yogastunde spielerisch integriert werden sollte.
So kann die Tierwelt uns viele gute Beispiele liefern, wie wir unseren Bewegungen Ausdruck verleihen können. Durch den Bezug zur Flora und Fauna lernen wir den natürlichen Umgang mit An-und Entspannung. Alles dient dem Leben und diese Aspekte können einen wunderbaren Rahmen für die Yogastunde mit Kindern geben.
